"La vertu a été nouée au crin sur mon front. Il m'a été donné le pouvoir de voler sans ailes" Robert Vavra
Faites le premier pas
Le cheval est sensible et authentique. Il reflète notre communication, verbale et non verbale, en réagissant à nos comportements ou attitudes.
Il révèle notre fonctionnement et nous fait prendre conscience de nos croyances.
De ce fait, il nous montre la voie pour avancer, changer, nous libérer.
Avancez à votre allure
L'intéraction avec le cheval nous montre ce qui «marche» et ce qui «ne marche pas» dans notre manière d’être et de communiquer.
Il fait surgir des émotions qui peuvent être confortables ou au contraire indésirables, et nous apprend à les apprivoiser.
Il nous permet d’y voir plus clair et d’entreprendre un changement.
Intégrez et évoluez
En côtoyant le cheval, nous apprenons à être cohérent entre ce que nous ressentons, nos actions, et nos décisions.
Nous acquérons alors une plus grande présence, dans notre corps et notre mental.
Nous nous permettons de changer, d’intégrer de nouveaux fonctionnements, sans jugement et avec bienveillance!
"La vertu a été nouée au crin sur mon front. Il m'a été donné le pouvoir de voler sans ailes" Robert Vavra
Faites le premier pas
Le cheval est sensible et authentique. Il reflète notre communication, verbale et non verbale, en réagissant à nos comportements ou attitudes.
Il révèle notre fonctionnement et nous fait prendre conscience de nos croyances.
De ce fait, il nous montre la voie pour avancer, changer, nous libérer.
Avancez à votre allure
L'intéraction avec le cheval nous montre ce qui «marche» et ce qui «ne marche pas» dans notre manière d’être et de communiquer.
Il fait surgir des émotions qui peuvent être confortables ou au contraire indésirables, et nous apprend à les apprivoiser.
Il nous permet d’y voir plus clair et d’entreprendre un changement.
Intégrez et évoluez
En côtoyant le cheval, nous apprenons à être cohérent entre ce que nous ressentons, nos actions, et nos décisions.
Nous acquérons alors une plus grande présence, dans notre corps et notre mental.
Nous nous permettons de changer, d’intégrer de nouveaux fonctionnements, sans jugement et avec bienveillance!
"La vertu a été nouée au crin sur mon front. Il m'a été donné le pouvoir de voler sans ailes" Robert Vavra
Faites le premier pas
Le cheval est sensible et authentique. Il reflète notre communication, verbale et non verbale, en réagissant à nos comportements ou attitudes.
Il révèle notre fonctionnement et nous fait prendre conscience de nos croyances.
De ce fait, il nous montre la voie pour avancer, changer, nous libérer.
Avancez à votre allure
L'intéraction avec le cheval nous montre ce qui «marche» et ce qui «ne marche pas» dans notre manière d’être et de communiquer.
Il fait surgir des émotions qui peuvent être confortables ou au contraire indésirables, et nous apprend à les apprivoiser.
Il nous permet d’y voir plus clair et d’entreprendre un changement.
Intégrez et évoluez
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Nous acquérons alors une plus grande présence, dans notre corps et notre mental.
Nous nous permettons de changer, d’intégrer de nouveaux fonctionnements, sans jugement et avec bienveillance!
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Le cheval est sensible et authentique. Il reflète notre communication, verbale et non verbale, en réagissant à nos comportements ou attitudes.
Il révèle notre fonctionnement et nous fait prendre conscience de nos croyances.
De ce fait, il nous montre la voie pour avancer, changer, nous libérer.
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Il fait surgir des émotions qui peuvent être confortables ou au contraire indésirables, et nous apprend à les apprivoiser.
Il nous permet d’y voir plus clair et d’entreprendre un changement.
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Le cheval est sensible et authentique. Il reflète notre communication, verbale et non verbale, en réagissant à nos comportements ou attitudes.
Il révèle notre fonctionnement et nous fait prendre conscience de nos croyances.
De ce fait, il nous montre la voie pour avancer, changer, nous libérer.
Avancez à votre allure
L'intéraction avec le cheval nous montre ce qui «marche» et ce qui «ne marche pas» dans notre manière d’être et de communiquer.
Il fait surgir des émotions qui peuvent être confortables ou au contraire indésirables, et nous apprend à les apprivoiser.
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"La vertu a été nouée au crin sur mon front. Il m'a été donné le pouvoir de voler sans ailes" Robert Vavra
Anne-Laure Mordal - Psychologue et Equithérapeute
vous reçoit en équithérapie ou en consultation psychologique
au Pas et en Paix
27 septembre 2020
700 route des Auges – 74580 Viry
Participez à une journée originale pour vous initier à la Pleine Conscience et la Conscience de Soi avec la présence des chevaux !
Venez (re)découvrir les ressources en vous qui permettent d’être plus serein, plus confiant, plus connecté à soi et aux autres, afin de faire face aux situations de la vie ou de prendre des décisions importantes.
Se mettre au Pas - c’est-à-dire en mouvement, dans l’action, sans forcément partir au grand galop !
En étant en Paix - c’est-à-dire dans un état serein, malgré le tumulte extérieur ou intérieur !
Vous recevrez des outils issus de mon expérience en tant que psychologue, équithérapeute et coach, afin de mieux vous connaitre, accéder à vos ressources, développer votre posture, tout en vivant un moment magique avec les chevaux !
Programme
09h00 : Accueil, présentations, marche vers le pré où sont les chevaux.
09h30 : Introduction à la pleine conscience et prise de contact avec les chevaux.
10h30 : Connaissance de soi, confiance en soi et communication non verbale à l’aide d’exercices à pied et à cheval.
12h30 : Pause déjeuner.
13h30 : Balade dans les bois avec les chevaux, marche consciente, respiration et scan corporel.
14h30 : Le cercle des sages, écoute consciente, visualisation, gratitude, soins aux chevaux.
16h00 : Conclusion, échanges et engagements personnels.
Public
Ouvert à tout public, ayant une santé permettant de passer une journée en plein air avec les chevaux. Aucun niveau d’équitation n’est requis.
Tarif : 120 €
Le tarif inclut l'accueil avec boissons et viennoiseries, un Pic Nic standard, le matériel nécessaire aux activités avec les chevaux, la location de la structure équestre et des chevaux.
Inscription :
Un acompte de 50 euros est demandé pour valider l’inscription, par chèque* ou par virement** Le solde sera à régler sur place en espèce ou par chèque.
Tenue vestimentaire :
Vêtements confortables et adaptés à la météo du jour.
Chaussures de marche ou de sport.
N’hésitez pas à prendre vos affaires d’équitation si vous en avez.
Informations bancaires :
* Chèque à l’ordre de Anne-Laure Mordal et à envoyer aux Ecuries du Fort – Anne-Laure Mordal – 700 route des Auges – 74580 Viry
** RIB 10096 18377 00049395704 65
IBAN FR76 1009 6183 7700 0493 9570 465
BIC CMCIFRPP
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations +33 6 95 43 80 31
Voici dans la vidéo ci-dessous un aperçu de la journée qui s'est déroulée le 27 septembre 2020. D'autres journées seront planifiées à partir du printemps 2021, en fonction des directives sanitaires.